下载高清视频的方法因平台和设备不同而有所区别，以下是常见且安全的方式汇总，请务必遵守相关平台规则和版权法律：

一、常见下载方法

1. 电脑端（Windows/Mac）

• 专业工具

  • youtube-dl（命令行工具，支持YouTube/B站等，需安装Python环境）：

    youtube-dl -f bestvideo+bestaudio [视频链接]
    
    

  • 4K Video Downloader（图形界面，支持高清至8K）：粘贴链接后选择清晰度即可。
  • JDownloader（多平台支持，自动解析链接）。

• 浏览器扩展

  • Video DownloadHelper（Chrome/Firefox）：支持多数视频网站，安装后点击图标下载。

• 在线网站

  • SaveFrom.net、OnlineVideoConverter：粘贴链接即可下载，注意广告风险。

2. 手机端（Android/iOS）

• 安卓推荐

  • TubeMate（需官网下载APK）：支持YouTube高清下载。
  • Documents by Readdle（iOS）：搭配内置浏览器下载视频。

• iOS注意事项

  • 通过快捷指令（Shortcuts）实现下载（需信任来源）。
  • 部分应用如「Aloha浏览器」内置下载功能。

二、分平台下载技巧

1. YouTube

   • 在视频链接中添加 ss（如 ssyoutube.com）跳转至下载页面。
   • 使用工具选择「MP4 1080p」或更高格式。

2. 哔哩哔哩（B站）

   • 电脑端：安装「哔哩哔哩助手」插件直接下载。
   • 手机端：用「哔哩哔哩」官方APP缓存（需大会员解锁高清）。

3. 抖音/快手

   • 使用官方分享功能保存到相册，或通过「水印宝」等去水印工具下载。

三、注意事项

• 版权风险：仅下载允许个人使用的视频，避免传播或商用。
• 格式转换：若下载后格式不兼容，可用「HandBrake」或「格式工厂」转换。
• 防病毒：避免从非官方渠道下载软件，以防恶意程序。

　　根据具体平台选择合适工具，优先使用官方提供的下载功能（如B站缓存），确保合法性和安全性。