在手机之间传输软件（应用）主要有以下几种方法，具体操作取决于手机系统（Android或iOS）及传输需求：

一、Android 手机传输软件

1. 直接传输 APK 文件（安装包）

• 通过第三方工具（推荐）
  使用 SHAREit（快牙）、Xender 或 Send Anywhere 等应用，通过 Wi-Fi 直连快速分享 APK 文件。
  步骤：双方安装同一工具 → 发送方选择 APK 文件 → 接收方扫码/连接 → 传输后安装。

• 蓝牙传输
  适合小文件，但速度较慢。
  步骤：发送方通过文件管理器找到 APK 文件 → 分享 → 蓝牙 → 配对接收方手机 → 发送。

• USB 数据线 + 电脑
  步骤：连接手机到电脑 → 复制 APK 文件到电脑 → 再通过电脑拷贝到另一台手机。

• 云存储（Google Drive、百度网盘等）
  上传 APK 到云盘 → 另一台手机登录同一账号下载。

• 社交软件或邮件
  通过微信、QQ 或邮箱发送 APK（注意文件大小限制）。

2. 迁移已安装的应用（换机）

• 手机克隆工具
  如小米换机、华为手机克隆、Samsung Smart Switch 等，支持无线迁移应用及数据。
  步骤：新手机打开工具 → 选择旧手机类型 → 按提示连接 → 迁移应用。

• Google 账号备份恢复
  步骤：旧手机开启备份（设置 → Google → 备份） → 新手机登录同一账号 → 恢复应用和数据。

二、iPhone 传输软件

1. 通过 App Store 重新下载

　　iOS 无法直接传输 IPA 文件（系统限制），但可在新设备登录 同一 Apple ID，从 App Store 的“已购项目”中重新下载。

2. 使用“快速开始”迁移数据

步骤：新旧 iPhone 靠近 → 新机提示“快速开始” → 扫描旧机动画 → 按提示迁移（需 iOS 11 以上）。

3. iCloud 或 iTunes 备份恢复

• iCloud：旧机备份 → 新机激活时选择“从iCloud恢复”。
• 电脑备份：用 iTunes（或 Finder）备份旧机 → 连接新机恢复。

4. 企业签名/TestFlight 应用

　　若应用通过企业证书或 TestFlight 安装，可直接分享链接让对方安装。

三、注意事项

1. Android 安装权限：传输 APK 后需开启“允许安装未知来源应用”（设置 → 安全 → 未知来源）。
2. iOS 限制：非 App Store 应用需企业证书签名，否则无法安装（普通用户建议直接重装）。
3. 安全性：避免传输来路不明的 APK/IPA 文件，以防恶意软件。

　　根据你的手机系统和场景选择合适的方式即可！