当iPhone显示“已停用”时，通常是由于多次输入错误密码导致的。以下是分步解决方案：
1. 等待锁定时间结束
- 短暂停用：若提示“请*X分钟后再试”，等待倒计时结束后，输入正确密码即可解锁。
- 完全停用：若屏幕显示“iPhone已停用”且无法输入密码，需进入恢复模式。
2. 通过恢复模式重置iPhone
注意：此操作会清除所有数据，需提前确认是否有备份。
步骤：
连接电脑：
- 使用数据线将iPhone连接至安装有iTunes（Windows或macOS Mojave及更早版本）或Finder（macOS Catalina及更新）的电脑。
进入恢复模式（根据机型操作）：
- iPhone 8及以上：快速按音量上键→ 音量下键→ 长按侧边键直至出现恢复模式界面。
- iPhone 7/7 Plus：同时按住音量下键 + 电源键，直到出现恢复模式。
- iPhone 6s及更早：同时按住Home键 + 电源键，直至恢复模式出现。
恢复设备：
- 电脑检测到设备后，选择“恢复”选项，iTunes/Finder将下载固件并擦除设备。
- 完成后，iPhone将重启进入初始设置界面。
3. 恢复数据
- 从备份恢复：在设置过程中选择“从iCloud备份恢复”或“从iTunes备份恢复”，选择最近的备份文件。
- 设置为新设备：若无备份，选择“设置为新iPhone”，需重新安装应用和配置设置。
4. 预防措施
- 定期备份：启用iCloud自动备份或定期通过电脑备份。
- 使用生物识别：开启面容ID或触控ID减少密码输入次数。
- 记录密码：妥善保存密码，避免遗忘。
5. 注意事项
- Apple ID验证：恢复后需输入Apple ID密码激活设备，确保账户安全。
- 第三方工具风险：避免使用非官方工具，可能导致数据泄露或设备损坏。
6. 寻求帮助
- 若自行操作困难，可前往Apple Store或授权服务商寻求技术支持。
通过以上步骤，可安全解除停用状态并恢复设备使用。务必确保备份数据，以防未来再次遇到类似问题。