豆角,这种常见的蔬菜在我们的日常饮食中占有一席之地。它不仅颜色鲜艳,口感脆嫩,而且营养丰富,富含维生素和纤维素,绝对是餐桌上的好帮手。今天就来聊聊豆角怎么做,有哪些美味的做法。
豆角的做法其实有很多,无论是炒、煮、蒸,还是做成汤,都是非常棒的选择。我们先从最简单的炒豆角说起。炒豆角的关键在于选材,挑选新鲜的豆角,颜色鲜亮,表面没有斑点的那种。买回来后,先把豆角的两端剪掉,接着洗净,切成适合的长度,大概四到五厘米就好。
接下来,准备一些配料。可以用蒜末,或者干辣椒,甚至可以加入一些肉类,比如猪肉或者牛肉,增加风味。这里推荐用蒜末,简单又提味。锅里放油,油热后先放入蒜末,炒出香味,然后再加入豆角。炒的时候,火要稍微大一点儿,这样豆角才会脆嫩。记得要不停翻炒,避免糊底。
炒豆角的时候可以加一点儿盐,调味的时候要注意,不要放得太多,保持豆角的原汁原味。有人喜欢加点儿鸡精或者味精,这也是可以的,毕竟各人口味不同嘛。炒个五到八分钟,豆角变得鲜亮,表面微微皱起,就可以出锅了。这道炒豆角,简单又快速,绝对是忙碌工作一天后,轻松搞定的一道菜。
除了炒豆角,煮豆角也是个不错的选择。煮豆角的时候可以先将豆角焯水,水开后放入豆角,焯个两三分钟,颜色变得鲜艳,就可以捞出来。焯完水后,可以做成凉拌豆角。准备一些大蒜,剁成蒜末,再准备一些生抽、醋和香油,搅拌均匀后,倒在焯好的豆角上,拌匀后就可以吃了。